2 posts tagged “здароўе”
пры павышаным ціску -- поўнае ёгаўскае дыханьне
пры паніжаным -- практыкаваньні з сьвядомасьцю на вобласьць шчытападобнай залозы (ВШЗ)
увогуле, сланечнікавы алей -- ня надта добра. Лепш смажыць на нутраным сьвіным тлушчы (прадаецца ў крамах, пачак як масла), альбо на арахісавым, вінаградным алеі (асабліва, калі нядоўга) -- але гэта атрымліваецца даволі дорага.
